記事一覧
肌トラブルを引き起こすかも?脱毛によるリスクを知っておこう!

近年エステサロンで行う脱毛ケアや、クリニックで行う医療脱毛など、誰でも気軽に全身のムダ毛の処理が受けられるようになっており、若い女性を中心に...

2020年05月21日
肌のハリがなくなってきた!コラーゲンの効果的な摂取方法とは?

年齢を重ねて肌全体にハリがなくなってきたと悩んでいる方が増えてきており、たるみや肌のハリのなさは皮膚内部のコラーゲン量の低下が大きく影響して...

2020年04月26日
毎日の食事が美肌をつくる!ホルモンバランスを整える食べ物って?

美肌を維持するためには、まずはスキンケアを重点的に行う女性は多いですが、健康的で美しい肌を手に入れるためには、体の女性ホルモンを整える食事を...

2020年03月31日
自分で作ってみよう!アーユルヴェーダオイルの作り方をご紹介!

アーユルヴェーダを生活に取り入れる際に欠かせない存在の一つが、アーユルヴェーダオイルだとされています。アーユルヴェーダオイルはオイルマッサー...

2020年03月02日
ぜひ実践してみたい!アーユルヴェーダの食事法ってどうすればいいの?

アーユルヴェーダ医学で病気の原因は、アーマと呼ばれる毒素が体に蓄積することで起こるといわれています。毒素がきちんと体外に排出されないとドーシ...

2020年02月28日
通販で購入できます!アーユルヴェーダに関連したサプリメントとは?

アーユルヴェーダというとオイルマッサージをイメージする方は多いですが、アーユルヴェーダの基本的な考え方は治療や治癒のみを目的とせず、日常生活...

2020年02月25日
自宅でもできるオイルマッサージ!アーユルヴェーダをぜひ試してみよう!

アーユルヴェーダでは体の毒素をしっかり排出させる方法の一つとしてマッサージが効果的だと考えられています。国内ではエステサロンなどを通じてアー...

2020年02月23日