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ぜひ実践してみたい!アーユルヴェーダの食事法ってどうすればいいの?

アーユルヴェーダ医学で病気の原因は、アーマと呼ばれる毒素が体に蓄積することで起こるといわれています。毒素がきちんと体外に排出されないとドーシ...

2020年02月28日
通販で購入できます!アーユルヴェーダに関連したサプリメントとは?

アーユルヴェーダというとオイルマッサージをイメージする方は多いですが、アーユルヴェーダの基本的な考え方は治療や治癒のみを目的とせず、日常生活...

2020年02月25日
自宅でもできるオイルマッサージ!アーユルヴェーダをぜひ試してみよう!

アーユルヴェーダでは体の毒素をしっかり排出させる方法の一つとしてマッサージが効果的だと考えられています。国内ではエステサロンなどを通じてアー...

2020年02月23日